MA JOURNÉE AU SPA SOURCE LA ROCHE POSAY

Pour vous, quel est l'endroit le plus apaisant ? Celui qui vous déconnecte complètement du quotidien,  celui qui vous fait vous retrouver avec vous-même, sans avoir l'esprit pollué, en ne pensant plus à rien...

Pour moi, c'est le bord de mer : assise sur un banc, le vent sur mon visage et le bruit des vagues. Je pourrais passer des heures à écouter le bruit des vagues...

Et bien, j'ai totalement retrouvé cette sensation lors de ma journée au Spa Source de La Roche Posay.

Invitée par le Spa avec 7 autres blogueuses de la région, j'ai pu profiter d'une journée placée sous le signe de la découverte et de la détente. Je vous raconte...

LE SPA SOURCE LA ROCHE POSAY

Reconnue d'utilité publique en 1869, La Roche Posay est devenue la première station thermale européenne exclusivement dédiée aux affections de la peau.

L'eau thermale de La Roche Posay a désormais une renommée internationale : on l'appelle "l'eau de velours". Ses vertus sont exceptionnelles : elle est ultra-riche en sélénium, faiblement minéralisée et composée de 3 oligo-éléments naturels essentiels pour la peau.

Cicatrisante et anti-radicalaire, elle apaise l'épiderme, le nourrit et l'adoucit.

Vous l'aurez compris, le Spa Source La Roche Posay est à la fois dédié à la beauté et à la santé. 

Vous pourrez y retrouver 4 univers différents : 

• Le Natura Spa : les produits Décléor, marque reconnue en aromathérapie cosmétique, y sont utilisés. L'univers est sensoriel, cocoon et tourné vers la détente avec des soins "week-end" par exemple
• Le Derma Spa : les produits La Roche Posay sont utilisés en exclusivité par le Spa pour leurs formulations adaptées aux peaux sensibles.
• L'unité Anti-âge : adapté aux peaux matures, cet univers est dédié aux personnes souhaitant profiter de soins pour prévenir, retarder et corriger les effets du vieillissement sur la peau. Le Spa possède un plateau technique laser performant et utilise les produits Skin Ceuticals.
• Le Carré des Sources : un espace poly-sensoriel avec douche pluie, bassin, jacuzzi... 

Chacun peut donc profiter des soins proposés par le Spa : 

- pour se détendre, faire du bien à sa peau, se ressourcer...

- pour traiter sa peau souffrant d'une dermatose telles que le psoriasis, l'eczéma...

- pour apaiser sa peau et la réparer suite à des séquelles cicatricielles

- pour se retrouver avec soi-même et entamer sa reconstruction à la suite d'une maladie

Vous pouvez y passer une journée, un week-end ou profiter d'une cure thermale selon vos besoins.

7500 curistes sont accueillis chaque année et la cure dure 3 semaines. Durant ce séjour, chacun peut y trouver son compte au niveau du logement : une chambre chez l'habitant, un petit appartement à l'Hôtel Les Loges du Parc, une chambre à l'Hôtel Saint Roch...

Retrouvez toutes les informations sur les sites respectifs : 

Spa Source La Roche Posay

Hôtel Saint Roch

Hôtel Les Loges du Parc

MA JOURNÉE AU SPA LA ROCHE POSAY

Ma journée a été plus que reposante ! Arrivées au Spa dès 10h pour faire connaissance avec les équipes et les lieux, nous sommes entrées comme dans une bulle, de laquelle nous ne sommes ressorties qu'en fin de journée. Une fois notre peignoir enfilé, plus rien ne comptait...

Après avoir visité l'Hôtel Les Loges du Parc situé à côté du Spa, nous avons déjeuné à l'espace lounge "Papotages et Grignotage". Une pièce superbe avec vue sur la nature, vue sur le Carré des Sources et une cheminée qui crépite au centre. 

L'Hôtel Les Loges du Parc possède de nombreuses chambres adaptées à chaque budget. Chambre "Privilège", chambre "Loft Premium" ou chambre double avec salon vous seront par exemple proposées. Tout est décoré avec goût !

Au sein de l'espace "Papotages et Grignotages", vous pourrez déjeuner, en toute sérénité, des produits frais cuisinés sur place comme le plat que j'ai choisi ce jour-là : une tartine avocat saumon délicieuse !

Des infusions sont proposées en libre service, de gros fauteuils pour se prélasser et la nature : que demander de mieux ?

Après une pause à l'espace "Carré des Sources", place à une après-midi de soins !

J'ai tout d'abord pu tester le "Gommage aromatique sous pluie d'eau thermale". D'une durée de 20 minutes, ce gommage permet d'éliminer les cellules mortes et d'activer la micro-circulation. J'avais d'ailleurs le choix entre le gommage fruité, épicé ou fleuri. 

C'était un moment parfait duquel je suis ressortie la peau toute douce et avec une bonne odeur d'agrumes !

En fin d'après-midi, place au "Soin Corps Réconfortant Velours" qui porte très bien son nom. Ce soin est utilisé pour les grandes sécheresses cutanées et il faut dire qu'il fut très bénéfique notamment à cette période l'année où j'ai plutôt tendance à avoir la peau sèche.

Pendant 60 minutes, je me suis faite chouchouter par une jeune femme aux doigts de fée : enveloppement cocoon au Baume Lipikar AP de La Roche Posay, suivi par un cataplasme visage en eau thermale pour finir par une application de baume par massage.

Enveloppée sous une serviette douillette, j'ai eu droit à un massage crânien puis, un massage des bras, des mains, des jambes... BREF, LE BONHEUR !

Durant cette journée, tout le monde fut aux petits soins. Les soins pratiqués sont bien réalisés, les espaces sont propres et accueillants et l'endroit ressourçant.

Vous avez le choix parmi tous les soins proposés : un soin visage ou un soin corps, seul ou en duo, pour les peaux sensibles ou pour le stress, décontractant ou amincissant...

Chacun y trouvera son bonheur ! 

En plus, vous pouvez décider d'y passer l'après-midi, la journée, le week-end...

Retrouvez l'ensemble des soins proposés sur le site internet.

MON AVIS SUR LE SPA LA ROCHE POSAY

Vous l'aurez compris, je ne peux que vous conseiller de vous rendre au Spa La Roche Posay. Les tarifs sont accessibles (le soin relax dos de 25 mins est à 47€ par exemple et le massage de 50 mins aux herbes du jardin est à 188€ réalisé avec votre moitié...), les soins adaptés à chaque peau et l'endroit parfait pour se détendre. 

Situé à seulement 1h de Tours, cela peut être une bonne idée cadeau pour les fêtes.

Regardez par ici si vous souhaitez offrir une carte cadeau ;-)

LES INFORMATIONS PRATIQUES

SPA SOURCE La Roche Posay

Tèl : 05 49 19 48 00

Mail : spasource@la-roche-posay.info

Le Spa est ouvert 7 jours sur 7 du 15 janvier au 23 décembre de 9h30 à 19h30 et du 2 août au 1er décembre, les jeudis, vendredis et samedis jusqu'à 20h.

ATTENTION : fermeture du Spa du 24 décembre au 14 janvier inclus.

Merci 1000 fois aux équipes du Spa, à Lydie pour l'invitation ainsi qu'aux copines blogueuses pour cette belle journée !

Suivez moi sur Facebook, Twitter, Hellocoton, Pinterest et Instagram.

Le Spa du Marais, nouvel espace bien-être.

Paris est belle, Paris est remplie de lieux magiques que je découvre de jour en jour... Même les parisiens disent n'avoir pas encore tout découvert de leur ville! 

J'ai envie aujourd'hui de vous parler d'une adresse incontournable dans Paris : Les Jardins du Marais.

Cet hôtel 4*, situé en plein coeur du Marais et à quelques pas de la Place des Vosges vaut le détour. Il propose 263 chambres et suites dans une déco plutôt contemporaine. Il dispose d'une large terrasse, un restaurant et un bar donnant sur une jolie cour arborée, une ambiance calme et apaisante en plein Paris! Certes les tarifs sont élevés mais ils sont en parfaite adéquation avec l'endroit et les services proposés. 

Malgré tout, je sais que vous n'avez pas tous le budget ou l'envie de dépenser autant dans une chambre d'hôtel... J'en viens donc à vous parler du Spa de l'hôtel, inauguré il y a quelques jours au sein même des Jardins du Marais. Ce nouvel espace bien-être est hors du temps! 

Sachez qu'il est proposé aux clients de l'hôtel mais pas que... Vous pouvez donc vous y rendre pour un moment de détente entre copines, en amoureux ou avec votre Maman par exemple.

J'ai apprécié la décoration soignée avec marbre et murs recouverts de mosaïques. Le Spa s'étend sur 160m² avec 2 cabines de soins, un sauna, une salle polyvalente et une salle de fitness équipée d'appareils de cardio-training. Des spécialistes sont là pour vous aider à vous relaxer et vous détoxifier.

C'est en partenariat avec la marque française Payot que le Spa a ouvert ses portes.

Ainsi, 2 soins sont par exemple proposés : le soin signature pour rééquilibrer le corps grâce aux techniques à l'huile précieuse de thé vert et le soin My Payot Expérience, un soin énergisant au cocktail de superfruits pour réveiller l'éclat de la peau...

Tout cela donne très envie, je vous l'accorde.

Pour info, les soins du corps sont compris entre 80 et 150€ pour une durée de 45min à 90min.

Les soins du visage sont compris entre 100 et 150€ pour 60 à 150min de pur bonheur.

Sachez également que le Spa propose les épilations habituelles et des soins manucure, pédicure, minceur...

Je vous invite à découvrir la carte des soins Spa du Marais by Payot.

LE SPA DU MARAIS

Ouvert tous les jours de 9h à 20h

74 rue Amelot - Paris 11ème

01 40 21 22 93

(Facebook - Twitter)

Que pensez-vous de cet endroit? N'est-il pas magnifique?

Suivez moi sur Facebook, Twitter, Hellocoton, Pinterest et Instagram.

CITY GUIDE LA ROCHELLE "POUR UN WEEK-END"

Vous ne le savez peut-être pas mais La Rochelle est un peu comme mon 2ème chez moi. En effet, je connais cet endroit depuis que je suis toute petite et y retourne chaque été (ou presque). Cette année, j'y suis allée en famille pour le week-end de Pâques. Même en week-end, je pense à vous et au blog : l'occasion pour moi de vous préparer un petit City Guide spécial La Rochelle ! J'ai en tout cas mis du coeur à l'ouvrage pour partager tout ça avec vous. J'espère que cela vous donnera envie d'aller là-bas et que mes "bonnes adresses" vous seront utiles...

________________________________________________________________________________________

Ma 1ère bonne adresse est celle d'un restaurant : "La Petite Auberge". Je l'ai découvert cette année et quelle surprise! Le cadre est très agréable et l'accueil sympathique. Une salle en bas et une salle en haut, une jolie déco et une cuisine très bonne. Nous avons mangé sur une grosse table en bois (qui me faisait penser à un ancien établi) dans la salle du haut. Le restaurant était complet mais la salle n'était pas bruyante, ce qui est confortable pour discuter avec son voisin, surtout lorsque l'on est nombreux à table.

Mes papilles en ont vu de toutes les couleurs. J'ai commencé par une entrée composée d'une feuille de brick à l'intérieur de laquelle se cachaient des escargots et des champignons frais, accompagnés d'une sauce tellement bonne! Ensuite, j'ai dégusté un filet de bar cuit à la plancha avec un risotto aux cèpes absolument excellent. J'ai terminé le repas avec des profiteroles à la menthe (qui remplace donc la glace vanille).

Egalement proposés : le burger de canard au foie gras et ses frites maison, seiches avec chorizo et aubergines...

Moi qui suis très difficile, j'ai trouvé le menu très bien. Du choix mais pas trop (gage de qualité et de fraîcheur), des plats qui donnent envie avant même de les déguster et de belles présentations dans l'assiette. Le soir, le menu est à 29.95€ pour entrée-plat-dessert. 

Ce 2ème restaurant "Le Café du Théâtre" que je vous recommande vivement se situe dans le centre-ville de la Rochelle et propose également un bar à huîtres. C'est un niveau de gamme un peu en dessous de La Petite Auberge, présenté ci-dessus mais le dîner était correct. La salle se situe à l'étage (même si quelques tables sont dressées au rdc). Le soleil était présent pour ce week-end de Pâques mais pas assez pour nous laisser dîner en terrasse évidemment! Sachez malgré tout que ces 2 restaurants disposent d'une terrasse, le bonheur en plein été, quand on peut manger dehors!

J'ai commencé le repas avec une entrée délicieuse : une feuille de brick avec à l'intérieur des pommes de terre, du gésier, du fromage le tout accompagné de roquette. Ayant très envie de burger (oh c'est étonnant), j'ai choisi le burger au camembert comme plat principal. Les frites étaient très bonnes, le burger peut-être un peu sec mais il était maison! En dessert, j'ai opté pour les ananas rôtis avec la glace noisette. Je l'ai trouvé un peu sucré à mon goût mais les ananas étaient très bons! Le soir, le menu est à 24.50€.

Vous aurez compris que j'adore manger, c'est un peu par hasard que j'ai débuté ce City Guide par "Où manger?" mais finalement ça révèle mon petit penchant pour les burgers, les pâtes, les risottos...et toutes les bonnes choses. Maintenant, place aux divertissements avec la suite du City Guide...

________________________________________________________________________________________

 C'est donc à l'Aquarium de La Rochelle que je vous recommande d'aller durant votre séjour. J'y suis déjà allée 2 fois mais j'y retourne avec plaisir. Il recense énormément d'espèces toutes présentées selon leur environnement naturel, on retrouve donc un espace "La Méditerranée", "L'Indo-Pacifique", "L'océanique"... Chaque milieu est reconstitué et on y découvre des poissons magnifiques! Vous pourrez également vous rendre dans l'espace Requins et dans celui des Tortues Marines. La visite se termine en douceur par la serre tropicale.

Il vous faut 2 bonnes heures pour arpenter les allées de l'Aquarium et découvrir requins, poissons, méduses, étoiles de mer... Une découverte enrichissante où on apprend plein de choses sur les différentes espèces.

L'entrée est à 16€ pour les adultes, 13€50 pour les étudiants et 12€ pour les enfants. 

Pour plus d'informations : Aquarium La Rochelle

Que serait un week-end sans shopping? Rien forcément! C'est pourquoi je n'ai pas résisté à l'idée de flâner dans les rues près du Vieux Port... De nombreuses marques sont présentes mais on retrouve également des petits magasins, de vraies mines d'or tant en matière de vêtements que de déco...

________________________________________________________________________________________

Audalisque est un peu ma boutique coup de coeur du centre-ville. A l'intérieur, une ambiance à la fois vintage et girly. Vous y retrouverez une sélection d'articles de marques parfois connues (Rice par exemple), parfois moins connues mais toutes originales. Difficile de résister et de ne pas craquer! Sacs à dos à paillettes, sacs à dos liberty, vaisselle, couronnes de fleurs, bijoux, rideaux... 

A l'étage du magasin : UNE PERLERIE ! Pour celles qui sont friandes de DIY et principalement de perles, vous allez être folles. Toutes les variétés de perles possibles et imaginables sont disponibles à l'étage du magasin. Le must : une table où vous pouvez prendre le temps de sélectionner les articles et imaginer votre futur création. C'est vous-même qui pesez vos perles (comme une petite épicière) et réglez l'addition en bas.

Je ne pouvais pas faire un City Guide de la Rochelle sans vous parler de cet endroit. Si vous aimez l'art, le graffiti, le dessin et d'une manière générale la création, vous devez vous rendre sur le parking du Gabut, près du Vieux Port et de la Tour Saint Nicolas.

________________________________________________________________________________________

Cet endroit est le temple du street art, la place des graffeurs, l'endroit qui sent bon la bombe de peinture.

Le principe est simple, l'artiste peint les murs de cet endroit puis un autre vient recouvrir le dessin par sa propre création et ainsi de suite. Vous ne savez donc jamais sur quoi vous allez tomber. Voici quelques photos des graffitis lors de mon séjour à La Rochelle. Ils seront forcément différents de ceux que vous verrez si vous vous y rendez dans quelques semaines ou quelques mois.

Je n'ai pas testé énormément d'hôtels sur La Rochelle. De plus, il s'agit là d'une question de budget et d'envies. Je ne sais pas si vous préférez un appartement, un hôtel, la demi-pension, la pension complète...
Voici en tout cas, 2 adresses où vous pouvez aller, parole d'Aymie!

________________________________________________________________________________________

> Hôtel "Les Brises" : L'atout de cet hôtel réside principalement dans le fait qu'il soit situé face à la mer (apparemment le seul de La Rochelle). Vous pourrez donc prendre le petit-déjeuner en terrasse (très grande avec transat) face à l'Océan. Le prix de ce petit-dèj est un peu élevé à mon goût puisqu'il est de 13€ MAIS c'est un buffet à volonté (jus de fruits, viennoiseries, charcuterie, céréales, compotes, yaourts, fromage, boissons chaudes, oeufs frais...). L'autre atout de l'hôtel est qu'il dispose d'un parking sécurisé.
Vous serez à 5 minutes à peine du centre-ville en voiture. Pour les plus sportifs, un chemin aménagé longe la mer jusqu'au centre-ville donc vous pouvez même vous passer de la voiture.
La décoration des chambres n'est pas hyper moderne mais c'est propre et la literie très confortable.

> Hôtel "Saint Jean d'Acre" : Il est situé en plein centre-ville, idéal lorsqu'on doit rentrer tard le soir. Cependant, il ne possède pas de parking, vous devrez trouver une place et croyez-moi, c'est compliqué en période d'affluence. Il est dans le même esprit que l'hôtel cité précédemment. Un bon rapport qualité-prix avec des chambres très propres et bien agencées.

J'espère que ce City Guide vous aura plu et vous sera utile.

N'hésitez pas si vous avez des questions concernant mes bonnes adresses.

Je n'ai pas tout dévoilé de La Rochelle mais vous avez déjà de jolies choses à découvrir pour le week-end!

Suivez moi sur Facebook, Twitter, Hellocoton, Pinterest et Instagram.